Barfotsti Boltenhagen

Barfotstien i badebyen Boltenhagen ved Østersjøen er en opplevelse for alle sanser. Den inviterer deg til å oppleve naturen på en ny måte og til å gå på ulike naturlige underlag som sand, grus, tre, barkflis og gress. Å gå uten sko er en velsignelse. Det stimulerer fotens reflekssoner, fremmer blodsirkulasjonen og styrker musklene, spesielt hvis barfotstien brukes oftere. En tur på stien er ikke bare sunt, men også morsomt - for hele familien! Barn liker å kjenne på ulike underlag og legge merke til forskjellene, mens voksne nyter den naturlige fotmassasjen som stein, tre og sand gir. Det å kjenne bevisst på materialene gir oppmerksomhet og nærhet til naturen. Barfotstien i rekreasjonsskogen kan med fordel integreres i en lengre spasertur eller fottur. Om morgenen er det øde og spesielt stille - bare deg, fuglene og lyden av Østersjøen bak sanddynen!